下文是閱讀 ‘温暖人間’ 何顯亮中医師 10 月份文章, 有感而發;-
多年來的總結, 同何顯亮中医師提及的, 有好大的共通點;-
1) 要先搞好食, 住的生活環境 ; 大部份的癌病都與 ‘生活 習慣’ 有關.
- 例如要戒煙 ( 一手二手 ) ; 酒 ; 夜泡……
- 要戒肉 ( 可少量魚肉, 少量hormone free,天然飼料 雞豬肉; no no no 虾蟹貝, 牛肉, 鵝鴨類 )
2) 中医七情六慾致病, 千祈唔好怒(傷肝), 憂傷……盡可能積極開心些
3) 要有信心, e.g. 定下愈後目標
4) 少糖, 少油, 切忌煎炸 (即死!)
5) 少用手機, 電器, 水晶, 微電, 幅射, 化學品 etc..
6) 多菜, 多生果, 要去農藥, 多種類
7) 中藥
8) 氣功 e.g. 郭林氣功
9) 許大願 ( 若能接受佛教信仰, 必事半功倍 )
10) 積善 ( 如上 )
11) 拜佛 ( 如上 )
