Melatonin 褪黑激素

Melatonin是一種純自然的生長荷爾蒙補充劑，(褪黑激素是人體松果腺會正常分泌的一種生長荷爾蒙)近年風行歐美，為服用者帶來睡眠，免疫力及青春。

它能防止老化：減低心臟病患；舒緩更年期綜合症候、糖尿病、柏金森症等老年退化性疾病。

近年的研究集中在其抗治癌的功效，研究顯示它能增強人體搜查及消滅癌細胞的能力。

又因Melatonin能有效清除自由基，而後者是致癌的一個重要誘因，故Melatonin 防治癌的能力進一被確認。在化療的同時，服用Melatonin能增強療效，會減低不良副作用，及有鎮痛功能。

又在防病保健方面，我一向推薦50歲以上的男女適量服用補充劑(一般情況下，應是葯廠推薦份量的三分一左右)去抗緩衰老，因每個人的Melatonin的分泌，在30歲後開始逐步減少，身體狀況也因而步向衰老，適量補充Melatonin可把青春留住。Melatonin是身體過千種激素分泌的總指揮，把它控制管理好，也間接把全身的荷爾蒙分泌調理好。